September 16, 2009

Armazenamento e Preparação de Emergência

Adoro esse tema! Estar preparado traz vantagens em tudo na vida! Aqui algumas dicas minhas de Armazenamento e Preparação de Emergência.



A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias tem ideias e suporte gerais para fazermos o Armazenamento e nos prepararmos para toda e qualquer emergencia.

Site oficial:

http://www.providentliving.org/channel/0,11677,8033-1,00.html

A Igreja também disponibiliza uma ferramenta para se calcular na quantidade do armazenamento dependendo de acordo com o tempo e quantidade de membros na família. Eis o link:

http://www.providentliving.org/channel/1,11677,1706-1,00.html

Em caso de incêndio e outros acidentes, terremotos, tornados, inundações:

-Aprenda a desligar o gás, água e electricidade no caso de as vias estarem danificadas. Verifique as chaminés, os telhados e as fundações das paredes.
-Chame um empreiteiro se tiver algumas dúvidas.
-Prenda a mobília pesada.
-Prenda todos os aparelhos que possam mover-se e fazer estragos.
-Mantenha os objectos pesados e quebráveis nas prateleiras mais baixas.
-Ponha travões nas portas dos armários para os manter fechados durante o abalo.
-Mantenha líquidos inflamáveis ou perigosos (tintas, pesticidas, ou produtos de limpeza), nos armários ou nas prateleiras mais baixas.
-Disponha sempre de comida de emergência, água, medicina, kit de primeiros socorros, ferramentas e vestuário.

Plano familiar
No próprio Manual de Noite Familiar existem várias dicas, dicas de primeiros socorros, plano de evacuação.
É importante que cada membro da família, mesmo as crianças, possam ter um treinamento de como se portar em caso de emergência.
Criar um plano familiar de terremotos (mesmo que ache que no Brasil não tem, teve um forte no Chile e nada é impossível).
Conhecer o ponto mais seguro de cada sala, (debaixo de mesas robustas, escrivaninhas ou contra as paredes internas).
Conhecer os pontos perigosos, (janelas, espelhos, objectos pendentes e mobília alta).
Executar exercícios práticos.
Coloque-se com os seus filhos nas posições de segurança.
Aprenda a usar os primeiros socorros, CPR.
Estabelecer um ponto de encontro caso a família se separar.
Mantenha uma lista de telefones de emergência sempre à mão.
Selecione um amigo ou membro de família fora da zona afetada, que possa contatar para comunicar o seu estado de saúde.
Construa um kit de primeiro socorros portátil para viagem e para o trabalho.

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Dica de Kit de Primeiros Socorros

De nada adianta ter um kit se não se sabe como utilizá-lo, e treinar todos os membros da família é também importante.
A caixa ou kit de primeiros socorros precisa estar sempre acessível e bem organizada. Seu conteúdo deve ser composto de materiais e instrumentos próprios à realização de pequenos curativos e imobilizações temporárias. Convém lembrar que alguns itens têm prazo de validade, que deve ser respeitado. Frascos devem ser rotulados e embalados de maneira adequada.

Instrumentos
- tesoura de ponta romba
- pinça
- termômetro

Para curativos
- gaze esterilizada (em pacotes separados)
- curativos adesivados de várias dimensões- ataduras de crepe de três tamanhos diferentes
- esparadrapo e outras fitas adesivas
- bandagem triangularAnti-sépticos líquidos e outras soluções
- solução iodada ou similares (como solução de clorexidina)
- vaselina estéril- soro fisiológico para irrigação dos olhosOutros
- bolsa de água quente ou gelada
- hastes flexíveis de algodão (cotonetes)
- repelente de insetos
- luvas de látex

Também é importante ter em casa, em local de fácil acessos a todos, os telefones e endereços descritos a seguir:
- endereço e telefone do parente ou amigo que resida mais próximo, e tenha condições de ajudar em situação de emergência
- endereço e telefone do pediatra
- telefone do Resgate
- Serviço de Atendimento Médico de Urgência (Samu) e do Corpo de Bombeiros (em São Paulo, respectivamente 192 e 193) de sua cidade.
- telefone do hospital e centro de intoxicações mais próximos de sua residência

Para um treinamento de Primeiros Socorros para salvamento de vítimas, alguns sites que ajudam são estes também, além do Corpo de Bombeiros que dá treinamentos:

http://www.primeirossocorros.com/

http://www.clicfilhos.com.br/site/display_materia.jsp?titulo=Manual+de+primeiros+socorros

http://www.bombeirosemergencia.com.br/primeirossocorros.htm

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Dica de kit 72 horas que fazemos aqui:

1º Dia:

Breakfast:
2 barras de cereais
1 suco em embalagem longa vida

Almoço:
1 pacote de sopa individual
1 pacote de bolacha cream cracker

Jantar:
1 pedaço de carne seca
1 porção de fruta desidratada

Lanche da noite ou durante o dia:
Balas e chicletes (ajudam na retenção de água no organismo)

2º dia:

Breakfast:
1 pacote individual de leite em pó
1 porção de fruta desidratada

Almoço:
1 lata de atum
1 pedaço de provolone

Jantar:
1 sopa em lata
1 pacote de cream crackers

Lanche da noite ou durante o dia:
balas e chicletes

3º dia:

Breakfast:
1 suco de fruta em embalagem longa vida
1 porção de fruta desidratada

Almoço:
1 macarrão instantâneo
1 pacote de cream crackers

Jantar:
1 barra de cereais
1 pacote de amendoim
1 pacote individual de leite instantâneo

Balas e chicletes durante o dia.

Adicionar ao kit ainda:
2 garfos e 2 colheres descartáveis
1 pequeno abridor de latas
1 pequena panelinha
Fósforos
5 litros de água

Claro que se pode adaptar o kit 72 horas para a realidade de cada um e ainda usar produtos variados de acordo com a região que durem mais tempo.

E que ninguém decida fazer um regime para emagrecer usando este cardápio desta forma . Isto é apenas uma idéia de cardápio para um kit rápido que cabe num saco plástico zip e deve ser carregado em caso de emergência.

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Ideias de substituicao para telefone e internet e outros meios de comunicacao em caso de desastres onde tudo o mais falha ou falta.

http://www.ldsmag.com/emergency/080305prepare.html


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Tecnologia em Armazenamento... Fabuloso sistema e comida...

https://www.thereadyproject.com/default.aspx

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O que fazer quando catastrofes acontecem...
Esse site tem informacoes bem uteis:

http://www.72hours.org/make_plan.html

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Kit de sobrevivência:

- Comida que tenha uma longa validade
- Rádio de emergência ou antigo à pilha
- Sementes para plantações
- gazes para primeiros socorros
- algodão de uso medico
- mascara de gas
- binoculos
- bussola
- velas
- sal
- soro fisiologico
- faca de caça
- barraca de campo
- sacos de dormir
- colchonete
- vitaminas de todos os tipos [ a, complexo b , c e etc ]
- mapas
- touca para o frio e luvas
- papel higiênico;
- escova de dentes;
- fio dental.
- novalgina
- antibiótico.

Pode-se colocar numa mochila grande. Em caso de precisar se esconder em florestas não usar roupas coloridas e sim nas cores marron ou verde escuro ou camuflada.

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Nossos profetas nos alertaram sobre nos prepararmos para o que esta por vir:

http://www.youtube.com/watch?v=ehD390q9G3k


Mais links interessantes:

Links sobre Armazenamento e Preparacao de Emergencia:

Armazenamento:

http://www.providentliving.org/channel/1,11677,1706-1,00.html

Novo livreto sobre o Plano de Bem Estar da Igreja:

www.providentliving.org/welfare/pdf/Portuguese_PITLW08257_059COMP.pdf

Varios links sobre como fazer um kit de 72 horas, armazenamento com calculador pra familia, preparacao de emergencia, como treinar a familia e filhos de acordo com diferentes acidentes naturais e outros:

http://lds.about.com/od/preparednessfoodstorage/Food_Storage_and_Emergency_Preparedness.htm

Manual de Preparacao para Emergencias de qualquer tipo:

http://www.scribd.com/doc/2675141/LDS-Emergencydisaster-Preparedness"

Dicas de preparacao financeira para tempos dificeis:

http://newsroom.lds.org/ldsnewsroom/eng/news-releases-stories/wise-financial-management-during-tough-economic-times

Site especial com diversos links a respeito de todos os assuntos acima:

http://www.myldslinks.com/emergency.html

Handout dado em palestras da BYU sobre preparacao de emergencia:

http://wellness.byu.edu/pics/documents/Fun%20Walks/Handout.pdf

Voltaremos ao assunto!

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